ディル（生）・・・2〜3枝 ⭐️塩 🥒作り方 ①きゅうりは長さを2等分にし、縦半分に切る。 塩を軽くふり、水が出てしんなりするまで約30分間おく。 水けを軽く絞り、清潔な耐熱の保存瓶にディルとともに詰める。チアシードときゅうりのディルマヨサラダ by Hoink 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 女性の健康と美容 チアシードときゅうりのディルマヨサラダ エネルギー 46 kcal 食塩相 1 きゅうりは5ミリ幅に切ります。 2 塩、砂糖、リンゴ酢を小鍋に入れ、一度沸騰させたら、すぐに火を止めて冷まし、粗熱をとります。 3 きゅうりとディルをジップロックに入れ、液を回し入れたら、空気を抜いて口を閉めます。
ディルが香る 大根ときゅうりのマスタードサラダ 作り方 レシピ クラシル
